Термин бальные танцы происходит от латинского слова ballare, что означает «танцевать»... В комплекте бальных танцев первых и последних нет здесь все равны, по-своему привлекательны. И вальс медленный или венский, и строгое танго, и романтический фокстрот, а также его собрат квикстеп, и страстный пасадобль, и группа ритмичных латиноамериканских танцев самба, румба, ча-ча-ча...

Бальные танцы пользуются огромной популярностью, по ним проводятся турниры по всему миру.

Начинать заниматься бальными танцами можно в любом возрасте, так как они на первых порах не требуют серьезной физической нагрузки, как спорт или балет.

Кроме удовольствия от самого танца вы получаете возможность с пользой провести время. Бальные танцы способствуют физическому развитию, в частности улучшению работы дыхательной и сердечнососудистой системы. Кроме здоровья бальные танцы могут кардинально повлиять и на ваш внешний вид (конечно, в лучшую сторону).

Людей, занимающихся бальными танцами как профессионально, так и на уровне хобби, сразу видно. Будь то женщина или мужчина, танцующий человек отличается легкостью и плавностью походки, даже в зимней одежде. Танцор как бы несет себя, высоко подняв голову, расправив плечи.

По-другому и быть не может: ведь вальс, танго или фокстрот требуют слаженности движении в паре. А если вы сутулитесь, поднимаете плечи, вам будет неудобно танцевать, и в результате вы начнете наступать друг другу на ноги. Поэтому, хотите вы или нет, в процессе занятий у вас формируется правильная осанка.

Сегодня в моду все больше и больше входят латиноамериканские танцы. Они пленяют своей зажигательностью и изяществом движений. Но, кроме того, все эти танцы построены на движениях бедер, причем весьма энергичных, что способствует формированию стройной талии, а также красивой линии бедер.

Кроме того, танцы позволяют справиться с некоторыми комплексами. Чем дальше ты постигаешь танцевальную науку, тем более раскованными и свободными становятся твои движения, что дает тебе все больше и больше возможностей для самовыражения.

И, пожалуй, самое главное бальные танцы повышают настроение и заряжают позитивной энергией. Ведь когда у тебя получается какое-то сложное, но очень красивое движение, ты радуетесь успеху, получаете положительные эмоции.

С чего начать?

Для начала тебе необходимо решить, что именно тебе нравится больше: танцевать без партнера или все-таки в паре.

Если ты самостоятельна и не хочешь, чтобы тебе диктовали, что и как танцевать (а это неизбежно, так как партнер всегда является ведущим в паре), выбирай одиночные танцы, например испанское фламенко или арабский танец живота.

А если тебя не пугает зависимость в танце, смело идите и школу бальных танцев, ведь только там вы сможете познакомиться с романтическим вальсом, освоить экспрессивное танго, научиться танцевать динамичный джайв.